午别

项目

起止时间

早晨

起床

6:00

早操

6:30-6:50

早餐

6:50-7:20

早自习

7:20-7:40

上午
（学习、工作）

预备

7:40

第一节课

7:50-8:35

第二节课

8:45-9:30

第三节课

9:50-10:35

第四节课

10:45-11:30

中午

午餐

11:30

午休

12:30-14:10

下午
（学习、工作）

预备

14:10

第五节课

14:20-15:05

第六节课

15:15-16:00

第七节课

16:20-17:05

第八节课

17:15-18:00

课外活动

18:00-18:30

晚上

晚餐

18:30

晚自习

19:00-21:00

就寝熄灯

22:30